Cartes Pause Nature

                 🌿 Cartes de pause Nature 🌿

Pour se recentrer, s’ancrer et se calmer… naturellement.

Bienvenue dans cet outil doux et sensoriel inspiré par la nature.

Les cartes de Pause Nature ont été créées pour offrir des moments de calme, de respiration et de présence aux enfants — une pause simple, apaisante et accessible, peu importe le lieu.

🌸 Pourquoi ces cartes?

Dans un monde qui va vite, ces cartes invitent à ralentir.

Elles utilisent le souffle, le mouvement et l’imaginaire pour apaiser le corps et l’esprit.

🐞 Pour qui?

Enfants de 5 à 12 ans

Parents, éducateurs, enseignants

Interventions individuelles ou en groupe

🍃 Comment les utiliser?

Choisissez une carte (ou laissez l’enfant piger)

Lisez la consigne à voix douce

Encouragez à vivre la pause à son rythme

→ Idéal avant un devoir, après une émotion forte ou pour une transition

*Plastifier les cartes afin de pouvoir les protéger de la pluie

pour des séances Pause Nature à l’extérieur

Une pause à la fois… pour se sentir mieux, naturellement.

– Simple et Naturelle, Services d’éducation spécialisée